Emotionale Manipulation
Jemand gibt Dir das Gefühl, schuld an seiner Situation zu sein, damit Du Dich so verhältst wie sie es will.
- Du fühlst Dich schlecht und schuldig, weil Deine Partnerin sagt: „Wir könnten es so schön haben, wenn Du nur endlich für mich da wärst!“ Du fühlst Dich schuldig und bist ohnmächtig.
- Du fühlst Dich schuldig und bist überfordert, weil Dein Mann sagt: „Wir haben so ein tolles Kind und wir könnten glücklich sein, aber Du lässt Dich so hängen!“ Du fühlst Dich schuldig und bist verzweifelt.
- Du fühlst Dich schlecht und schuldig, weil Deine Chefin sagt: „Wenn Ihnen was an unserer Firma läge, würden auch Sie, wie alle anderen, mal auf Ihr Wochenende verzichten!“ Du fühlst Dich schuldig und hast Angst.
- Du fühlst Dich schlecht und schuldig, weil Deine Mutter sagt: „Du hast schon eine Woche nicht mehr angerufen? Mir geht es so schlecht, ich kann schon seit Tagen nicht mehr schlafen! Ich habe schon 5 Pfund abgenommen! Warum meldest Du Dich nicht?“ Du fühlst Dich schuldig und verantwortlich.
- Du fühlst Dich schlecht und schuldig, weil Deine Freundin sagt: „Du hast mich gestern nicht mehr zurückgerufen, obwohl es mir so schlecht geht! Ist Dir unsere Freundschaft so wenig wert?“ Du fühlst Dich schuldig und hast Angst.
