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Traumaorientierte Gruppentherapie

Täterin oder Opfer?
Mein Leben im Spannungsfeld.

Täterin und Opfer begleiten mich an jedem Tag in meinem Leben, in der Begegnung oder Konfrontation mit anderen genauso wie in meinen Gedanken, Gefühlen, Vorstellungen und meinem Verhalten. Aufgrund der extremen Polarität ist zwischen Täterin und Opfer immer ein Spannungsfeld.

Was bedeutet Spannungsfeld?

Spannungsfelder entstehen zwischen mir und anderen Menschen, sowie zwischen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, weil mir meine Gedanken, meine Gefühle, meine Vorstellungen und mein Verhalten nicht bewusst sind. Ich habe mich daran gewöhnt so zu sein und bemerke nicht, wenn ich mich selbst oder jemand anderen verletze.

Zwischen Täterin und Opfer ist eine ständige Spannung, egal ob es sich um eine andere Person und mich oder um Anteile meiner Persönlichkeit handelt. Die dominanten Gefühle in diesem Spannungsfeld sind Angst, Schuld, Zweifel, Macht, Hass, Aggression, Bedürftigkeit, Hilflosigkeit und Ohnmacht.

Beispiel:

Ich bin aggressiv und mein Gegenüber ist ohnmächtig oder ich habe Angst und mein Gegenüber sagt ich soll mich nicht so anstellen. Zwischen uns entsteht eine Spannung.

Ich bin genervt und aggressiv, gleichzeitig fühle ich mich schuldig und ohnmächtig oder ich habe Angst und fühle mich gelähmt, gleichzeitig mache ich mir selbst Druck nicht so ein Jammerlappen zu sein. In mir entsteht ein Spannungsfeld zwischen zwei Persönlichkeitsanteilen.

Täterinnen- und Opferverhalten

Die Auseinandersetzung mit Macht (Täterin) und Ohnmacht (Opfer) Themen in uns selbst, ist ein roter Faden in der ganzheitlichen Traumatherapie. Nur wenn wir diese Themen in uns erlösen, ist es uns möglich, aus unserer eigenen Kraft, eigenverantwortlich und selbstbestimmt zu leben und zu handeln.

Das Spannungsfeld mit dem wir uns auseinandersetzen wollen, besteht zwischen Deinem Täterinnenverhalten und Deinem Opferverhalten im Denken, Fühlen und Handeln. Diese Verhaltensweisen sind Symptome Deiner Posttraumatischen Belastungsstörung, die in Deiner frühen Kindheit oder bereits pränatal durch das Verhalten der Menschen in Deiner nächsten Umgebung entstanden sind. Wir arbeiten ausschließlich mit Deinem Täterinnen- und Opferverhalten. Personen, die Dir Schaden zugefügt haben in den Focus Deiner Therapie zu stellen, würde Dich in Deiner Selbstentfremdung bestätigen und so die Verdrängung und nicht die Aufarbeitung unterstützen.

In dieser Traumaorientierten Gruppentherapie geht es um Deine eigenen inneren Täterinnen und Opfer Anteile sowie den Einfluss der Identifikation mit der einen oder anderen Seite Deiner Haltung und Deines Verhaltens.

  • Es geht darum zu erkennen, wie Du zwischen beiden Anteilen wechselst und sie zu Deinem Vorteil nutzt.
  • Es geht darum zu erkennen auf welcher Seite Du Dich wohler fühlst und warum das so ist.
  • Es geht darum zu verstehen, wie dieses Spannungsfeld Dein Leben beeinflusst.
  • Es geht darum Dich nicht schuldig zu fühlen, sondern Verantwortung für Dein Verhalten zu übernehmen.

Die Lösung für beide Anteile, Täterin oder Opfer, beginnt damit eigenverantwortlich und offen mit der eigenen psychischen und emotionalen Situation und den daraus resultierenden Verhaltensweisen umzugehen. Wenn ich die Ereignisse, die zur Unterdrückung meiner Energie führten aufgearbeitet habe und meine Impulse, Emotionen und Gefühle aus der Schockstarre gelöst sind und sich in ihre natürlich fließende Form zurück entwickeln, wird mein Täterinnenverhalten zu Aktivität (männliches Prinzip), Stärke, Präsenz und Kreativität; mein Opferverhalten wird zu Passivität (weibliches Prinzip), Empfänglichkeit, Entspannung und Mitgefühl.

Traumaorientierte Gruppentherapie

Das Anmeldeformular für die Traumaorientierte Gruppentherapie findest Du hier, wenn der Termin feststeht.

Elemente der Traumaorientierten Gruppentherapie:

  • Detaillierte Arbeitsunterlagen
  • Ausführliche Erklärungen
  • Kognitive Reflektion | Schreibübungen
  • Gruppengespräche | Partnerübungen
  • Direkte Auseinandersetzung | Encounter Therapie
  • Psychologisch-strukturelle Körpertherapie
  • Systemische Aufstellungsübungen
  • Therapeutische Ton- und Atemübungen
  • Impulsiv-emotionaler Ausdruck | Wutarbeit
  • Ausdruckstanz | Inner Dance
  • Ausdrucksmalen | Maltherapie
  • Meditation | Trancereisen
  • Selbsterfahrung
  • Selbstanalyse

Der geschützte Raum, die vertrauensvolle Atmosphäre und die Unterschiedlichkeit der aufeinander abgestimmten Übungen ermöglichen Dir, tief in Deine Geschichte einzutauchen und Dich selbst darin zu finden. Du hast in jedem Moment die volle Kontrolle, Du bestimmst das Tempo und wie weit Du gehen willst!

Bei Bedarf steht nach der Gruppe therapeutische Unterstützung zur Verfügung. Traumaorientierte Einzel- und Paartherapie, sowie einmal im Monat ein Wochenende für Traumaorientierte Aufstellungstherapie runden unser Angebot ab.

Aktuelle Termine und allgemeine Informationen

Es gibt zurzeit keinen Termin für diese Traumaorientierte Gruppentherapie. Wenn Du Interesse hast und rechtzeitig informiert werden willst, kannst Du Dich unverbindlich in unsere Mailingliste eintragen lassen. Schreibe uns dazu eine E-Mail an zentrum[at]ganzheitlichetraumatherapie.de mit folgenden Informationen:

Deinen Namen, Deine E-Mail-Adresse und ob Du grundsätzlich über unsere Aktivitäten informiert werden willst (Newsletter monatlich) oder nur zu dieser Traumaorientierten Gruppentherapie (Mailverteiler).

Im folgenden Text findest Du grundsätzliche Infos zur Traumaorientierten Gruppentherapie:

Teilnahmebedingungen, Informationen und Kosten

Die Traumaorientierte Gruppentherapie „Täterin oder Opfer – mein Leben im Spannungsfeld“ ist als Gruppentherapie kein Ersatz aber eine Ergänzung zur Traumaorientierten Einzel- oder Paartherapie. Die Gruppendynamik kann von jeder Teilnehmerin als Katalysator für ihre persönliche Entwicklung und Therapie genutzt werden. Prozesse, die in der Einzeltherapie lange Zeit benötigen oder gar stagnieren, können mit Hilfe der Gruppenenergie in kurzer Zeit in Bewegung kommen.

Die Gruppentherapie beginnt, am Donnerstag den (Termin steht noch nicht fest) um 17:00 Uhr und endet, am Sonntag den (Termin steht noch nicht fest) gegen 18:00 Uhr.

Diese Traumaorientierte Gruppentherapie ist für Frauen und Männer.

Kosten der Gruppentherapie: werden mit dem aktuellen Termin veröffentlicht
Teilnahme ohne eigene Aufstellung € *
Teilnahme mit eigener Aufstellung € *
*zzgl. Unterkunft und Verpflegung, Details in der Anmeldung.
Für die Teilnahmegebühr sind auf Anfrage individuelle Finanzierungsvarianten möglich.

Teilnahmebedingung ist ein Therapieplatz im Zentrum für ganzheitliche Traumatherapie, beziehungsweise ein Vorgespräch mit Petra oder Thomas.
Im Zentrum – € 75,00 (1 Stunden)
Am Telefon – €1,25 / Minute
Über Skype – €1,25 / Minute (nur nach vorheriger Absprache)
Ein kurzes Informationsgespräch am Telefon (10 – 15 Minuten) ist kostenlos.
Den Termin für das Vorgespräch kannst du sofort und bequem über ein Onlineformular vereinbaren.

Veranstaltungsort
Noch nicht bekannt

Unterkunft und Verpflegung
Es stehen Ein- und Zweibettzimmer mit Bad und WC zur Verfügung. Die Buchung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Seminarhaus.

AGB Allgemeine Geschäftsbedingungen

Reservierung & Bezahlung

Bei der Buchung ist eine Anzahlung in Höhe von € 55,00 fällig. Der Restbetrag der Teilnahmegebühr ist, wenn nichts anderes vereinbart wurde, vor Beginn der Gruppe, in Bar oder als Überweisung zu zahlen. Als Zahlungsnachweis genügt eine Kopie des Überweisungsträgers.

Die Reservierung ist erst dann vollständig, wenn die schriftliche Anmeldung und die Anzahlung in Bar oder als Überweisung bei uns eingegangen sind. (Bankspesen für Überweisungen und Schecks aus dem Ausland gehen zu Lasten der Teilnehmerin) Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden direkt mit dem Seminarhaus abgerechnet.

Teilnahmebestätigung, Rechnung oder Quittung werden vor Gruppenbeginn als PDF Dokument an Deine Emailadresse geschickt. Wenn Du einen Ausdruck vorziehst, teile uns das bitte rechtzeitig mit.

Rücktritt & Abbruch

Bei einem Rücktritt bis vier Wochen vor Beginn der Gruppe, wird die Anzahlung in Höhe von € 55,00 als Bearbeitungsgebühr verrechnet. Bis 1 Woche vor Gruppenbeginn sind 50% der Teilnahmegebühr als Stornogebühr zu zahlen. Bei einer Absage innerhalb 1 Woche vor Gruppenbeginn ist die gesamte Teilnahmegebühr zu bezahlen. Findest Du eine Ersatzteilnehmerin oder kann eine Interessentin von der Warteliste nachrücken entfällt die Stornogebühr, jedoch nicht die Bearbeitungsgebühr. Das gilt auch bei kurzfristiger Buchung und Stornierung, innerhalb vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Verlässt Du die Gruppe vorzeitig, egal aus welchen Gründen, wird die Teilnahmegebühr weder in voller Höhe noch in Teilen erstattet oder mit anderen Leistungen der Veranstalterin verrechnet.

Für die Stornierung der Unterkunft oder eine vorzeitige Abreise, egal aus welchen Gründen, gelten ausschließlich die AGB des Seminarhauses.

Verantwortung

Für Deine Teilnahme an dieser Gruppe übernimmst Du selbst die volle Verantwortung. Die Anweisungen der Therapeutinnen sind Vorschläge, denen Du aus freiem Willen und nur insoweit nachkommen wirst, wie sich das mit Deiner Eigenverantwortung vereinbaren lässt. Für jedes Risiko, das Du eingehst, haftest Du allein.

Verschwiegenheit

Zum Schutz der Privatsphäre als Basis gegenseitigen Vertrauens und zur Gewährleistung der Sicherheit eines geschützten Raumes, ist es unbedingt erforderlich, dass Du über alles was Du im Verlauf der Gruppentherapie über andere erfährst Stillschweigen bewahrst. Auch Du kannst Dich nur dann öffnen, wenn Du vertraust und wenn Du Dich sicher und geborgen fühlst. Es steht Dir frei, über Deine Themen und Erfahrungen zu sprechen.

Anmeldung vor Ort & Beginn der Gruppentherapie

Um einen reibungslosen Ablauf der Anmeldeformalitäten und einen pünktlichen Beginn der Gruppe zu gewährleisten, plane Deine Ankunft bitte nicht später als 16:00 Uhr.

Bitte mitbringen

Genügend bequeme und je nach Jahreszeit sowie Deinen Bedürfnissen, warme oder leichte (unterm Dach wird’s warm im Juni) Kleidung, eine Wolldecke, ein altes Handtuch und ein Dress in dem Du gerne schwitzt für die Dynamische! Mögliche Ergänzungen teilen wir Dir gesondert mit.

Weitere Informationen, die Aufklärung über den Inhalt sowie die Risiken und Chancen der Traumaorientierten Gruppentherapie findest Du im Anmeldeformular.

Wenn Du an dieser Traumaorientierten Gruppentherapie teilnehmen willst, mach Dich bitte außerdem mit folgenden Dokumenten vertraut: AGB, Widerrufsbelehrung und Datenschutzerklärung bevor Du die Anmeldung unterschreibst!

Wir haben unsere Texte im generischen Femininum geschrieben, unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer.
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©2021 Heilpraktikerin Petra Maria Quack & Thomas Maria Quack Heilpraktiker für Psychotherapie